Планируй будущее с заботой о здоровье
Изучите методы контрацепции, правила безопасного планирования семьи и сохранение репродуктивного здоровья.
Репродуктивное здоровье
Это состояние физического, психического и социального благополучия в области репродуктивной системы. Оно включает в себя доступ к информации, позволяющей принимать осознанные решения о репродуктивной жизни.
Планирование беременности включает:
1. Подготовку 2. Контрацепцию 3. Оптимизацию здоровья 4. Выбор времени
Методы контрацепции
1. Гормональные методы
2. Барьерные методы
3. Внутриматочные средства (ВМС)
4. Естественные методы
5. Стерилизация
6. Экстренная контрацепция
1. Гормональные методы
2. Барьерные методы
3. Внутриматочные средства (ВМС)
4. Естественные методы
5. Стерилизация
6. Экстренная контрацепция
Рекомендуется проконсультироваться с врачом для выбора подходящего метода
Ответственность партнеров
Ответственность партнеров за планирование семьи включает в себя: обсуждение, контрацепцию, здоровье, финансы, эмоциональную поддержку, гибкость. Ваше здоровье в ваших руках
-
ОбсуждениеПонимание важности планирования семьи для здоровья и благополучия. -
Методы контрацепцииОбзор различных методов контрацепции и их эффективность. -
Здоровье партнеровВажность ответственного отношения к здоровью партнера при планировании семьи. -
ФинансыВозможность своевременно пройти медицинские обследования, обеспечить здоровое питание и качественную подготовку к беременности. -
Эмоциональная поддержкаПринятие и уважение решений партнёра, снижение стресса и тревоги при планировании семьи. -
ГибкостьГотовность менять планы с учётом состояния здоровья, настроения и внешних обстоятельств.
Инфекции передающиеся половым путем
ИППП — это группа заболеваний, которые передаются от человека к человеку преимущественно при незащищённом сексуальном контакте. Возбудителями могут быть бактерии, вирусы, грибы, простейшие или паразиты.
Некоторые виды ИППП:
Бактериальные: сифилис, гонорея, хламидиоз и другие.
Вирусные: генитальный герпес, вирус папилломы человека (ВПЧ), ВИЧ, гепатиты В и С.
Протозойные (вызванные паразитами): трихомониаз.
Грибковые: кандидоз (молочница).
Существуют и другие пути передачи, например:
вертикальный — передача от матери ребёнку во время беременности или родов, парентеральный — через кровь (заражение возможно при использовании нестерильного медицинского и инъекционного инструментария).
ИППП — это группа заболеваний, которые передаются от человека к человеку преимущественно при незащищённом сексуальном контакте. Возбудителями могут быть бактерии, вирусы, грибы, простейшие или паразиты.
Некоторые виды ИППП:
Бактериальные: сифилис, гонорея, хламидиоз и другие.
Вирусные: генитальный герпес, вирус папилломы человека (ВПЧ), ВИЧ, гепатиты В и С.
Протозойные (вызванные паразитами): трихомониаз.
Грибковые: кандидоз (молочница).
Существуют и другие пути передачи, например:
вертикальный — передача от матери ребёнку во время беременности или родов, парентеральный — через кровь (заражение возможно при использовании нестерильного медицинского и инъекционного инструментария).
Риски возникающие из-за ИППП
1.Бесплодие
2.Осложнения беременности
3 Хронические воспалительные процессы
2.Осложнения беременности
3 Хронические воспалительные процессы
Алгоритм действий, при подозрении на ИППП
1.Не заниматься самолечением.
2 Обратиться к врачу:
запишитесь на прием к
специалисту:
гинекологу/урологу/андрологу.
3 Обследовать партнера.
4 Сдать анализы.
5 Следовать рекомендациям
врача.
2 Обратиться к врачу:
запишитесь на прием к
специалисту:
гинекологу/урологу/андрологу.
3 Обследовать партнера.
4 Сдать анализы.
5 Следовать рекомендациям
врача.
Правило безопасного поведения при планировании
семьи
семьи
1.Регулярные медицинские осмотры для
выявления ИППП.
2.Избегание обмена личными
предметами, которые могут содержать
кровь.
3.Использование презервативов во время
половых актов.
выявления ИППП.
2.Избегание обмена личными
предметами, которые могут содержать
кровь.
3.Использование презервативов во время
половых актов.
Роль презерватива ,как метод барьерной
контрацепции
контрацепции
- Защита от нежелательной беременности.
- Защита от ИППП.
- Доступность и простота использования.
женские презервативы.
Сохранение репродуктивного здоровья
- Здоровый образ жизни(ЗОЖ):регулярные физические нагрузки.
- Отказ от вредных привычек:избегание курение,употребление алкоголя.
- Правильное питание:сбалансированный рацион с витаминами и минералами.
Роль презерватива ,как метод барьерной
контрацепции
контрацепции
- Защита от нежелательной беременности.
- Защита от ИППП.
- Доступность и простота использования.
женские презервативы.
Сохранение репродуктивного здоровья
- Здоровый образ жизни(ЗОЖ):регулярные физические нагрузки.
- Отказ от вредных привычек:избегание курение,употребление алкоголя.
- Правильное питание:сбалансированный рацион с витаминами и минералами.
Photograph: Lee Scott / Unsplash
Планирование семьи
О ПРОЕКТЕ
Миссия, ценности и цели нашего проекта. Наш сайт посвящён планированию семьи и репродуктивному здоровью.
Мы создаём пространство, где планирование семьи перестаёт быть источником страхов и вопросов без ответа. Наш проект — для пар и отдельных людей, которые хотят подойти к рождению детей осознанно, без давления стереотипов.
Мы заметили: в теме планирования семьи очень много тревожных слухов, устаревших установок и откровенно противоречивых советов. Кто-то боится, что «не потянет» финансово, кто-то откладывает визит к врачу из-за страха диагнозов, а многие просто не знают, с чего начать.
Наш проект родился из желания дать спокойную, доказательную и тёплую опору. Мы не торопим с выводами и не даём готовых решений «для всех». Вместо этого мы помогаем задать себе правильные вопросы и находить ответы, которые подходят именно вашей паре.
На чём все строится:
1. Правда без паники. Вся информация проходит проверку у профильных специалистов (гинекологов, урологов, психологов).
2. Без осуждения. Не хотите детей? Хотите, но позже? Уже столкнулись с трудностями? Вам рады.
3. Практичность. От шаблонов для дневника цикла до скриптов разговора с партнёром — всё, что можно использовать прямо сейчас.
Пройдите квест и проверьте свои знания
ЗАДАНИЕ
В небольшом городе живет 25-летняя женщина по имени Анна. Она работает в офисе и ведет активный образ жизни. Анна недавно начала встречаться с новым партнером и задумывается о контрацепции, так как хочет избежать незапланированной беременности. У нее в анамнезе нет серьезных заболеваний, но она курит и иногда употреебляет алкоголь на вечеринках. Анна не имеет опыта выбора методов контрацепции и не знает, какие варианты существуют. У нее есть опасения по поводу побочных эффектов различных методов контрацепции. Она не уверена. как курение может повлиять на выбор метода контрацепции.
Проблемный вопрос:
Как Анне выбрать подходящий метод контрацепции, учитывая ее образ жизни и здоровье, и какие факторы риска ей следует учесть?
- Задание 1Обсудите различные методы контрацепции, их преимущества и недостатки.
- Задание 2Проанализируйте, как курение и употребление алкоголя могут повлиять на выбор метода
- Задание 3Какие рекомендации вы бы дали Анне для безопасного выбора метода контрацепции?
- Задание 4Какую роль играет консультация с врачом в этом процессе?
Свяжитесь с экспертами через форму обратной связи
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Полезные советы по планированию семьи
If a building becomes architecture, then it is art
